Скакалка ProForm DeLuxe (PFISJR13)

Скакалка – отличный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Этот простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером в мире. 10 минут прыжков со скакалкой по оказываемому эффекту сравнимы с преодолением 3,2 км на велосипеде, 12 минутам плавания, бегу на дистанцию 1,6 км или двум теннисным сетам.

Всего 15 минут заниятий скакалкой достаточно, чтобы сжечь 200 калорий, а час интенсивных прыжков поможет свести на нет почти 1000 калорий, а это больше чем при беге. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает сбросить вес, тренирует основные группы мышц.

Особенности:

• Классический вариант скоростной скакалки с высокой интенсивностью оборотов (5-6 в секунду)
• Длина скакалки легко регулируется под каждого пользователя
• Легкий вес и портативный дизайн делают тренировку более эффективной и скоростной
• Развивать высокую скорость и выполнять двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще
• Шнур изготовлен из твердого прочного легкого поливинила
• Такой материал шнура очень прочный, устойчивый к изнашиванию и долговечный
• Эргономичные нескользящие рукоятки обеспечивают хорошее сцепление с кожей рук
• Благодаря таким рукояткам, скакалка прочно зафиксирована в руках и не выпадет в процессе интенсивных прыжков
• Очень простой и удобный в использовании снаряд

Польза прыжков на скакалке:

• Скакалка специально создана для скоростных и кардио-тренировок
• Скакалка является основным инструментом для тренировки выносливости
• Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений
• Скакалка позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук
• Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия

Технические характеристики и описание: